برگشت شکم بعد از لیپوماتیک و راه های جلوگیری از آن

برگشت شکم بعد از لیپوماتیک عارضه‌ای است که برخی از بیماران مدتی پس از جراحی با آن مواجه می‌شوند. لیپوماتیک شکم یک روش جراحی است که می‌تواند چربی‌های انباشته شده در ناحیه‌ی شکم را خارج نماید. با این وجود این سوال مطرح است که آیا نتایج لیپوماتیک شکم دائمی است؟ اگر نتایج دائمی است پس دلیل بازگشت چربی‌های ناحیه‌ی شکم پس از لیپوماتیک چیست؟ در ادامه‌ این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازیم.

توضیحات دکتر داریوش نادری درباره برگشت چربی بعد از عمل لیپوماتیک

آیا برگشت چربی بعد از لیپوماتیک ممکن است؟

لیپوماتیک روشی است که می‌تواند چربی‌های اضافه در قسمت‌‌های مختلف بدن را به طور دائم از بین ببرد اما به این نکته‌ی مهم توجه داشته باشید که اگر دستورالعمل‌ مراقبت‌های طولانی مدت پس از جراحی را رعایت نکنید ممکن است چربی‌ها دوباره بازگردند و تمام زحمات و سختی‌هایی که در مسیر جراحی لیپوماتیک تجربه کردید از بین برود.

از لحاظ علمی باید این نکته را بدانید که چربی‌هایی که طی عمل لیپوماتیک از بدن خارج می‌شوند نمی‌توانند دوباره رشد کنند و بدن ما قادر به ساخت سلول‌های چربی جدید نیست. در واقع افراد بزرگسال تعداد ثابتی از سلول‌های چربی دارند.

نکته‌ی اصلی در بازگشت چربی پس از لیپوماتیک این است که طی عمل لیپوماتیک تمام چربی‌های موضعی خارج نمی‌شوند و همیشه یک لایه‌ی نازک از چربی باقی می‌ماند. در نتیجه همان مقدار اندکی از سلول‌های چربی که باقی مانده‌اند با افزایش و یا کاهش وزن می‌توانند بزرگتر و یا کوچکتر شوند.

دلیل برگشت چربی بعد از عمل لیپوماتیک

افرادی که پس از رژیم‌های غذایی طولانی و تمرینات ورزشی سخت موفق به از بین بردن چربی‌های شکم نشده‌اند معمولاُ به عنوان آخرین گزینه، جراحی لیپوماتیک شکم را انتخاب می‌نمایند.

با این وجود اگر پس از جراحی، رژیم غذایی مناسبی نداشته باشید و دچار اضافه وزن شوید دوباره دچار تجمع چربی در قسمت‌های مختلف بدن خواهید شد. در صورتی که اضافه وزن شما اندک باشد سلول‌های چربی در تمام قسمت‌های بدن بزرگتر می‌شوند و چربی به صورت یکنواخت در کل بدن پخش می‌شود اما در صورتی که پس از لیپوماتیک افزایش وزن قابل توجهی داشته باشید (بیش از 10 درصد وزن بدن) سلول‌های چربی بدن در برخی قسمت‌ها مانند شکم بیشتر تجمع پیدا می‌کنند.

با این وجود افرادی که لیپوماتیک شکم انجام داده‌اند حتی با وجود اضافه وزن پس از جراحی معمولاُ تناسب اندام بهتری نسبت به سایر افراد دارند زیرا سلول‌های چربی باقی مانده در ناحیه‌ی شکم بسیار کاهش یافته است.

افرادی که لیپوماتیک شکم انجام داده‌اند در صورتی که دچار اضافه وزن شوند ممکن است تجمع چربی کمتری در ناحیه‌ی شکم داشته باشند اما متاسفانه چربی‌های ناخواسته‌ای در سایر قسمت‌ها مانند باسن، ران، پهلو، بازو و یا سایر قسمت‌ها خواهند داشت که می‌تواند ظاهر نامناسبی را ایجاد کند.

روش‌های جلوگیری از برگشت چاقی بعد از لیپوماتیک

• به بهترین جراح لیپوماتیک مراجعه کنید.
• از هرگونه افزایش وزن پیشگیری نمایید: در صورتی که پس از جراحی لیپوماتیک افزایش وزن نداشته باشید می‌توانید از برگشت چاقی و چربی‌‌های اضافه در امان بمانید.
• تمام جراحان پیش از جراحی لیپوماتیک به بیماران خود توصیه می‌نمایند که از چند ماه پیش از جراحی با انجام تمرینات ورزشی و رعایت رژیم غذایی به وزن متناسب دست پیدا کنند. جراحی لیپوماتیک روشی برای لاغری نیست بلکه تنها می‌تواند چربی‌های سرسخت که در برخی قسمت‌های بدن تشکیل می‌شود را خارج نماید.
• رژیم غذایی شما پس از لیپوماتیک باید یک رژیم غذایی سالم سرشار از میوه‌جات و سبزیجات باشد.
• به صورت منظم تمرینات ورزشی انجام دهید. نوع تمرینات ورزشی و همچنین مدت مناسب ورزش در طی یک هفته برای هر فردی با توجه به شرایط جسمانی و بیماری‌های مزمنی که دارد ممکن است متفاوت باشد. به همین منظور پیشنهاد می‌شود از یک مربی با تجربه جهت دریافت برنامه‌ی تمرینی متناسب با شرایط خود کمک بگیرید.
• به میزان کافی آب بنوشید و بدن خود را هیدراته نگه دارید.
• هیچ وعده‌ی غذایی را حذف نکنید اما میزان کالری دریافتی در هر وعده‌ی غذایی را کاهش دهید.
• در صورتی که با وجود تمام راهکارهای پیشنهاد شده همچنان نمی‌توانید وزن خود را در محدوده‌ی طبیعی نگه دارید می‌توانید با یک متخصص تغذیه مشورت داشته باشید تا رژیم غذایی متناسب با شرایط شما را تنظیم نماید.

نتیجه‌گیری

جراحی لیپوماتیک یک عمل زیبایی است که برای خارج ساختن چربی‌های سرسخت در قسمت‌های مختلف بدن مانند شکم به کار برده می‌شود. همان طور که در این مقاله اشاره شد پس از جراحی لیپوماتیک در صورتی که دستورالعمل‌های مراقبت پس از جراحی را به درستی رعایت نمایید ممکن است با بازگشت چربی در نواحی جراحی شده مانند شکم مواجه شوید.

با اینکه بدن ما قادر به تولید سلول‌های چربی جدید نیست اما سلول‌های چربی باقی مانده می‌توانند بزرگتر شوند. بنابراین توصیه می‌شود برای حفظ نتایج پس از جراحی لیپوماتیک و جلوگیری از برگشت شکم بعد از لیپوماتیک تمام دستورالعمل‌های مراقبت پس از جراحی را به طور کامل رعایت نمایید.